2018年9月2日 星期日

A群人格疾患的心理治療:關鍵的臨床概念 ---- 人格疾患的心理動力治療:臨床手冊

面對有著精神病性思考但其病情又沒有惡化到現實感全面毀損的個案,我在治療上採取的主要方法還是強化治療關係裡的信任與交流。每次完成每一節的治療之後,真的是心力疲乏,尤其是對病人的擔憂遠遠蓋過病人微弱的進展。
但是,經過每節治療之後的沈澱,總是想到還是得繼續強化自己「被病人當成一個壞的客體」的意願與能力 ---- 我覺得這部分真的是身為心理治療師這個角色最具有挑戰性的任務之一。

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A群人格疾患的心理治療
Psychotherapeutic Treatment of Cluster A Personality Disorders

關鍵的臨床概念
(資料來源:Psychodynamic Psychotherapy for Personality Disorders: A Clinical Handbook, 1rd ed., 2010

l   A群人格疾患的特徵是與自己的精神官能症性焦慮neurotic anxieties)並行出現了廣泛性的精神病性焦慮psychotic anxieties)。這些不同的焦慮層次的表現形式,會依據病情而有所不同,但全都同樣需要臨床治療師特別注意到精神病性思考psychotic thinking)對治療同盟移情以及病人的自我功能所造成的衝擊

l   治療師需要察覺到從客體關係的角度來看,他或她自己是如何被A群人格疾患病人所體驗著――是被當成部分客體,還是整個客體對病人來說,我現在代表誰或什麼?是透過怎麼樣的方式?”只有在有了這樣的察覺之後,與A群人格疾患之間才有可能形成充分的投入(engagement)。在某個時刻,治療師可能被正向地體驗著,甚至被當成某種理想化的人物,但可能出現戲劇化的改變,治療師可能看成某種迫害的好批評者或專制者。不需要治療師說了任何引發爭議的事情,這種改變就會發生,此種改變代表病人在情感控制上以及在自我與客體之間的分裂程度上的能力有著徹底的斷裂。

l   非防衛性的、非面質的治療作法,以及願意忍受被當成某種壞的(如,無能的)客體以及某種好的客體,將是建立基本信任以及減少分裂作用splitting)的必要部分。

l   針對病人如何使治療師有所感覺〔例如,我現在經驗到強烈的感覺(這些強烈感覺可能是無聊、性的感覺或攻擊性的感覺等等):這些感受多大程度上源自於我,還是是由病人引發我出現這些感受?〕的「反移情監控」,是在瞭解那些屬於A群人格疾患者心智表徵(mental representations)之特色的分裂、投射性認同以及部分的客體功能等的使用的時候的一個關鍵元素*。這就好像是,病人的核心病理關係將先在反移情裡變成可以被辨識。
* 譯註:簡單說就是,治療師監控自己的反移情,有助於瞭解APD者所使用的分裂作用、投射性認同以及部分客體的運作(part-object functioning

l   所有的A群人格疾患病人都受苦於自尊方面的明顯損傷。心理治療師察覺到這類病人容易有深層的羞愧及恥辱感shame and humiliation),這樣的察覺有助於弱化/減少見諸行動acting-out)及負向治療反應的發生。負面治療反應都是頑固地抗拒改善,通常跟隨在某些改善之後出現。它們都是被預期會出現的,都是病人針對費用、時機、假日等等議題而出現的見諸行動,所以它們都需要回以有現實基礎的、堅定但具支持性的介入,還搭配針對被防衛住的焦慮所進行的詮釋

l  避免惡性退化(malignant regression)是很重要的。

n   退化」是在壓力下,防衛性地回復到更早期的思考方式及客體關聯方式(object-relating),並且通常是治療中不可避免的。
n   良性的退化」,代表的是一種健康的需求滿足方式,是透過在治療中共同合作地疏通(work through)某些嬰兒期需求。
n   惡性的退化」所指稱的情況是,病人試圖滿足嬰兒期需求卻失敗了,而產生一種高要求的、接近上癮模樣的惡性循環狀態。
如果治療師要取得A群病人的信任,那麼在回應時要避免採用會燃起惡性退化的過度情緒性方式,而要深植在分析工作中,謹記著病人內在有著受傷的嬰兒自我。


l   在瞭解病人的依附品質時,對缺陷模型以及衝突模型的察覺是很有用的,因為這些依附會是高度原始且令人混淆的。

l   治療目標需要有合乎實際的衡鑑規律的監控:進展可能會緩慢且不穩定並帶著挫折/退步,或許最終得到的收穫也是有限的。這些收化可能轉換成日常生活中價值不斐的改善。

建議讀物

l   Bell D: Paranoia: Ideas in Psychoanalysis. New York, Totem Books, 2003
l   Fairbairn WRD: Psychoanalytic Studies of the Personality. London, Tavistock, 1952
l   Hinshelwood RD: Clinical Klein: From Theory to Practice. New York, Harper-Collins, 1994
l   Khan MR: Clinical aspects of the schizoid personality: affects and technique. Int J Psychoanal 41:430-436, 1960
l   Rey H: Universals of Psychoanalysis in the Treatment of Psychotic and Borderline States. London, Free Association Books, 1994
l   Stone M: Schizotypal personality: psychotherapeutic aspects. Schizophr Bull 11:576-589, 1985
l   Treatment outlines for paranoid, schizotypal and schizoid personality disorders. The Quality Assurance Project. Aust N ZJ Psychiatry 24:339-350, 1990
l   Wurmser L: Torment Me But Don't Abandon Me: Psychoanalysis of the Severe Neuroses in a New Key. Lanham, MD, Rowman & Littlefield Publishers, 2007

2018年8月24日 星期五

Daniel Freeman_2013_精神病的認知行為治療_病理形成歷程與主要介入技巧

Daniel Freeman_2013_精神病的認知行為治療_病理形成歷程與主要介入技巧

面對有妄想、有幻覺尤其是聽幻覺的個案,在我身為臨床心理師的執業生涯裡是令我感到非常棘手的個案類型之一。

他們的不安、無助與缺乏自信的感覺轉化成滿溢出它們心智邊界的『強烈懷疑與敵意』,經常在日常生活中流向了周邊的人事物。當然囉,在心理治療室裡,我免不了也常常受到衝擊,成為那股敵意針對的對象,說真的,要好好承受還真不容易。

這篇文獻與圖表,再次提醒了一些重要的觀念與技巧來讓我們知道如何靠近與協助這類個案。就如同在另一篇網路文章《一點點的洞察》(A little inisght)裡的提問https://recoverynet.ca/2012/09/05/a-little-insight/),值得我們省思:


如果你的朋友手臂骨折了,你會怎麼回應呢?
“how would you react if a friend came into school with a broken arm?
那麼,為什麼你會用不一樣的方式來回應聽見聲音的朋友呢?
– why is that different if your friend is struggling with hearing voices?”

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Cognitive-Behavioral Therapy for Psychotic Disorders
By Daniel Freeman, PhD, Dec 11, 2013

一、被害妄想的整體描繪圖示範例

誘發物
離家上大學;變得比較孤立;使用非處藥;缺乏睡眠

推理
匆促草率的決策 --- 驟下結論;不願考慮其他的解釋

情緒
社交焦慮;長期感覺自己與人不同且脆弱亦受傷;擔憂被人拒絕

內在與外在的事件
感覺怪異;出門時常有明顯生理反應;感覺自己很重要;看到人們注視自己還彼此交談

尋找有關這些內在與外在的事件的可能意義

我受到威脅;人們知道我所有的事且正在散播流言

保安行為
躲避導致該人接受不到不支持自己看法的訊息。

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Cognitive-Behavioral Therapy for Psychotic Disorders
By Daniel Freeman, PhD, Dec 11, 2013

二、被害妄想的整體描繪圖示範例

1.          正常化
2.          討論肇因和維持因子(整體描繪)
3.          減少妄想幻覺或其他異常經驗的誘發物
4.          減少擔憂
5.          改善睡眠
6.          擴展因應策略
7.          檢視對自己與他人的負面信念
8.          提升自信
9.          處理內在的負面形象
10.      檢視有關妄想及關於幻覺的信念的支持與反駁證據
11.      對經驗形成不一樣的解讀
12.      對妄想以及對聲音的信念進行檢測
13.      與聲音之間,發展出比較適應性的關係
14.      學會在妄想或幻覺發生時將之 “放下” 並保持距離(例如,在發生的時刻,對該經驗進行處理)
15.      競爭性記憶訓練
16.      增加對正向事務活動的投入時間
17.      改善自己的心境
18.      預防病情復發

2018年8月18日 星期六

簡介青少年的辯證式行為治療(DBT)?(影片內容的中文整理)


青少年的辯證式行為治療(DBT)?(影片內容的中文整理)
What is Dialectical behavior therapy for adolescents (DBT)?
(杜家興 臨床心理師 翻譯整理 2018.08



本影片將會說明
l   人們說的DBT是指什麼?
l   DBT是設計用來治療哪些人?
l   接受DBT治療,實際上是怎麼回事?

DBT的主要目標是:培育一種值得過的生活。意思是在你的生活中能夠具備有/擁有對你來說很有意義或很重要的事物(音樂、馬、安靜的書房)。

DBT不是一種 "自殺預防" 方案,也不是一種 "阻止人們做出使其他人苦惱的行為" 的方法DBT是用來幫助你,換言之,這是一個希望,若你想要自殺,DBT是一個幫你克服這類感受的方法。

就從說明DBT的含意開始。
D是辯證(Dialectical)。
這是一個流行的哲學用語,意思是,兩個看起來似乎對立相反的事物,實際上可能同時都是真實的。
DBT,我們相信每個人當下正盡力而為,而他們需要試著更努力一些。我們通常將「辯證」想成一個來回傾斜的大天平。
DBT的主要辯證就是,我們總是試圖取得平衡
l   接納你盡力了,此時的生活實況就是如此;
l   為了改變,你必須嘗試不同的事物,以便獲得你想要的生活。你必須被激起動機並做得更努力。

DBT治療師因此經常來回移動,一方面試著確認他們有確實瞭解與接納你的處境,一方面在可以的時候催促你要有所改變。這會是個複雜的步驟。

B是代表行為(behavior)。
行為是可以被增強或被獎賞的東西。讓我們簡單說明什麼是「增強」。「增強物」就是任何可以提升某個行為再次發生的可能性的東西。
l   若你認真讀書並在某次考試得到了「A+」,A+就是那個提升你願意再次認真讀書的機率的增強物。
l   若你養的狗願意坐下來,而你招待他好吃的,那麼這個招待就是提升狗狗願意再次坐下來的機會的增強物。
l   你幫朋友個忙,朋友因此送你一個禮物,那麼這個禮物就是提升你日後願意幫更多忙的機會的增強物。行為與增強物之間的關係法則,影響所有的生物,狗狗、海豚、人類,甚至是治療師。
DBT認識到這點,並且試圖運用這個行為改變的力量來幫助你更接近你的目標:你認為值得過的那種生活
l   DBT治療師跟你一起努力建立出你的「標的行為」,也就是你要努力去做以便 "提升" 或是通常在一開始要 "減少" 的事務而讓你的生活變得更好。
l   DBT常見的初期標的行為有:自殺、自我傷害、限食/暴食與催吐、喝酒或使用毒品、從事高風險的性行為、魯莽的駕駛行為、肢體攻擊以及偷竊架上商品

T很清楚是代表治療(therapy)。
DBT不同於其他你可能參與過或聽過的治療。DBT 治療師接受許多特殊的DBT訓練,並在進行治療工作時遵循許多假設與指引。身為DBT治療師,不同於其他的治療傳統。但這部分超過本影片的範圍,我用兩點說明。

DBT,我們的首要目標是確認你持續活著(stay alive)。這有助於我們達到我們第二項目標,確認你留在治療中,直到你達到你的目標,這是最為重要的,即建立一個值得過的生活。

DBT治療師相信,治療師可以做的最具關懷力的事情是,幫助或催化個案邁向他們的長期目標。有時,這些目標似乎無法達到,DBT治療師的工作就是,「瞭解」改變並不容易,然後「催化」你持續向前邁進。(一次一個步驟)

DBT治療師也相信,
l   對某人的治療就是一種在兩個對等者之間的真實關係。
n   這表示若你向治療師問到她們的生活,他們會誠實回答,而不會反問你為什麼那麼有興趣知道。
l   這也表示治療中的工作是雙方一起實踐的
n   這就像是治療師跟你一起坐在船裡,你們兩人一起划槳邁向你的目的地。DBT治療師不會在你超級努力划槳時默默坐在你的後面。你也不應在坐在船的後面在船底鑽洞,讓治療師在船的前面努力向前划槳並以為你也正在努力划槳。
n   治療就是關於你們雙方一起努力邁向你的目標。



誰能從DBT中得到幫助/獲益呢?

DBT已被研究過,目前也針對許多不同臨床對象進行探究。
l   這些對象大多常有「情緒調節」方面的困難,這可能意謂著你的生活就很像是一種情緒性的雲霄飛車。
l   DBT可能對你有用,當你的計畫被取消或事情進展不如你意,若比起你的朋友,你似乎更為失望;你在看電影時哭得不能自己,甚至你看廣告時也如此。有時,感覺自己生錯家庭,就像你是獅子卻生在家貓家族裡。
若有上述一項或多項,你或許可以從DBT獲益。



實際進行DBT治療的樣子

最後,讓我們談談整個DBT的樣子,有最嚴謹的研究當作依靠,有四個模組:

一、結構化的個別治療:
l   聚焦在我們先前提過的「標的行為」以及在接納與改變之間權衡的「辯證」。
l   個案也被要求在兩節會談之間要追蹤自己的情緒與行為
l   若你是青少年或年輕成人,「家族治療」也會被納為你的DBT方案的一部份。

二、技巧團體:
l   通常是每週一次,每次兩小時,每週你都會學到不同的技巧來幫住自己管理情緒忍受苦惱以及擁有有效的人際關係effective interpersonal relationships)。
l   這可以省下你的個別治療時間來談論你最核心的部分。
l   若你是青少年或年輕成人,可能要有一位或兩位家人陪伴參加這個技巧團體,他們也可一起學習這些技巧。

三、技巧教練:
l   你每天隨時都可以聯絡你的治療師,獲得所需的幫助來使發揮出你的因應技巧,並且避免採用一開始討論過的那些標的行為。
l   在你很難做出你的因應技術時,你會有一個私人教練來幫助你改變你對狀況的反應方式。

四、諮詢團隊:
l   對個案來說,這部分可能不那麼顯而易見。但DBT治療師們是採取團隊運作的,這個團隊幫助他們支援彼此而能做出最好的治療。這很必要,因為想要改變那些危及生命的行為,需要一段漫長的時間,真的很有壓力。
l   若你的DBT治療師沒有一個團隊,這就不是DBT



綜合來說,每週需要三到四小時。DBT的另一個目標是要你持續過你的生活。上學、上班、拜訪朋友。所以,DBT不會像其他某些高強度的治療方式那樣花掉你所有的時間。
(以上重點,希望有助於你初步認識「辯證式行為療法」!)